Fitnesss-Wrap mit Hühnchen und Joghurt

Fitness-Chicken-Wrap

Dieser Fitness-Wrap mit Hühnchenfleisch und Joghurt-Knoblauch-Soße lässt dich Fastfood vergessen.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Arbeitszeit: 15 Minuten

Nährwerte pro Portion

Serving: 1 StückKalorien: 398 kcalKohlenhydrate: 42 gProtein: 37 gFett: 9 gGesättigte Fettsäuren: 2 gTransfett: 1 gCholesterol: 81 mgNatrium: 1041 mgKalium: 772 mgBallaststoff: 6 gZucker: 8 gVitamin A: 3269 IUVitamin C: 12 mgCalcium: 250 mgEisen: 3 mg

Equipment

  • Bratpfanne
  • Alufolie
  • Mikrowelle

Zutaten

  • 70 g